結婚式・披露宴や祝賀会など大勢の前でのスピーチや来賓としての祝辞を述べなければならなくなった・・・さぁ困った！
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◆ アガルということ |
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まずは、アガルということの分析をしてみましょう 親しい人とのお喋りは楽しく、つい時間のたつのを忘れてしまいます。 居酒屋でイッパイ飲みながらの「ノミニメーション」では、かなり饒舌でいらっしゃるのではありませんか？ あなた御自身も、あなたにスピーチを頼んだ方も、あなたの日頃の上手な話ぶりを知っているからこそ・・・その饒舌さの違いに戸惑ってしまっていることも、少なくありません。 ノミニケーションなどの”気の置けない場”でのお喋りが滑らかにできるという自信を、まず棄てましょう。別個のものだと認識してください  アガルっていると思うのはなぜですか？
では、一つづつ解決していきましょう 手が震えるのを知った時に、いいえ、知られたと思った時に、余計に緊張し、ますますアガル → ますます手が震える ⇒ 悪循環になりますアガル原因の大きな要素は、聞き手が大勢いることで、その人たちによく思われたい、人前で恥をかきたくない、できればいい格好をしたい・・・という潜在意識なのです。 でも、この気持ちは、誰にでもあることですので、けっしていけないことではありません。 この潜在意識を整理・コントロールできればいいわけです。 話を戻しましょう 「スピーチしているあの人は、手が震えている」と、悟られる状態ってそんなにないのです、実は。遠くの人は、絶対に分かりません。しかし、「わぁ、手が震えているぅ」と、一番驚くのは、あなた自身の目なのです。目でみて慌てふためくのです。 試しに、A4くらいの薄い紙を持って、ちょっと震えてみてください。ペラペラとよく動くでしょう。これで、本人が動揺してしまうのです。 鏡にでも映して、遠くから見てみてください。 小刻みに震える様子は、そんなに分からないでしょう。 これが、手が震えるというアガル実態です。 対策としては、ペラペラの大きな紙を、見て喋らないということです。 スピーチなのですから、ストーリー展開のキーワードだけを、はがきのような厚紙数枚にまとめ。チラチラと見ながら話すと、どっしりと落ち着いた様子に見えますよ。 このカンニングペーパーの制作は、絶対にオススメです。喋る時に見なくても、もし、言葉に詰まったらどうしようという、いざという時の救急お助けメモとして、ポケットに入れておくことをオススメします。葉書大なら背広のポケットに入りますのでしょう。 足がガクガク、足が地に付かないこれも、自覚症状のみで、他人は気がついてないです 気にしないことです 声が震えるこれも、他人、つまり聞き手の多くは、気がついていないことの方がほとんどです これは、後に述べる、胸がドキドキするを、対策にして下さい 声が上ずる確かに、たまにあります。しかし、声が上ずり続けるということはありません。 どういうことかといいますと、「一瞬、あれっ」という状態で終わってしまいます。 済んだことは忘れましょう。又、声が上ずる、又、上ずると続くものではありません。 気にしないことです。 |
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◆ 緊張して 胸がドキドキする |
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結論から申しますと 緊張感は、必要です。 むしろ、緊張感のないダラダラした話は、聞き手にとって辛いものです。 緊張感を味方にしましょう では、緊張していると感じるのは、なぜですか？？？ 胸がドキドキするからですか？ 動悸が激しくて息苦しいですか？ そうではありませんね。心臓は大丈夫ですね。 心の心臓・胸がドキドキする楽しいことって、いいじゃありませんか むしろ、こんなドキドキを時々味わえる人生でありたいですよね スピーチでドキドキしたという人も、二度とやらないという人は少なくて、今度はうまくやりたいとおっしゃいます なぜでしょう？ 胸のドキドキに懲りたのではないのですよね その時は、緊張して逃げ出したいほどに思ったけれど、時が経つと・・・またあのドキドキを味わいたくなる・・・！？ では、いよいよ本題です
B＞（breath）のところで息を大きく吸ってください 例 B＞（breath） みなさん、こんにちは 只今ご紹介に預かりました○○でございます B＞（breath） 私は、中村さんとは小学校時代からの友人で・・・ B＞（breath） 中村さんは・・・・ |
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◆ 現在は、合いの手文化の時代 |
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仲間内の饒舌をそのままに話そうとする （緊張感から逃れたい） 仲間内の調子がないと、合いの手がないと、うまく話せない ↓ 緊張感のないダラダラと要点のない喋りが得意になった ↓ 緊張すると、必要以上に丁寧、堅苦しい話し方、建前のような口調になる ↓ 自分の意思が伝達できない （説得力がない） ↓ 人との結びつきや、コミュニケーションが希薄になる このような傾向があるといわれています |
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◆ 結婚披露宴でのスピーチ （友人代表として） |
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ポイント１ 付加価値のある話の選び方 （深さ、広さ、ユニークさを考える） 披露宴の出席者は、いま新郎新婦と親交のある人々ですから、今の話は、誰でもできます。 大学時代、中学時代、幼稚園と遡るほど、その当時の新郎新婦のエピソードを話せる人は少ないですね。希少価値はこの辺にアリです ポイント２ 話のポイントの選び方 （新郎新婦の人柄、趣味、志向） あなたが、好きなところ、評価していることは何ですか。 それがよく分かるエピソードや思い出を選ぶといいですね ポイント３ 話の内容を考える （取捨選択、 重要なことと不必要なこと） ポイント１・２で決めた話に絞り、イメージを脹らませます。 あれもこれもと欲張らないようにしましょう。 スピーチ教室でよくお話しするのですが・・・ 例えば、披露宴に出かける時に、どんな洋服を着ていこうか迷いますね。女性だったら、アクセサリーもどれにしようかと随分迷います。 実は、スピーチも全く同じなのです。思い出を浮かべて、どの話をしようかと迷うわけです。 そして、ここからが、要注意事項ですよ！ 洋服は、一着しか着ていけませんね。あなたが、迷ううほどに沢山の洋服を持っていても、上着を２枚、ズボンを２着をはけません。 アクセサリーもです。イヤリングを３つも４つも付けられますか？ しかし、スピーチの場合は、このミスをやってしまうのです。 私は、僕は、今日着てきた今日着てきた洋服のほかに、こんなのも持っている、こんなのもある！と、つい喋りたくなってしまうのですよね。 そうして、スピーチが長くなる。話があちこちに飛ぶので、いったい何が言いたいのかしら？ 「そうね、あなたは衣装モチなのね！」ってことに・・・ ポイント４ 話の進め方 （起承転結 ではなく、 起承結 もしくは 承結でもよい） A （起） 話の導入部 B (承） 内容 （話したかったこと） C （結） 閉め 原稿を作る時には、まずBの内容から決めます ここをたっぷり。全体の８０〜９０％。ここを楽しく、リアリティのあるように 次に Cの閉めを決めます。この閉めで、スピーチの成否の印象が決まります。 また、緊張したりして話がスムーズにいかなくても、閉めが決まっておれば、立ち往生してアタフタと醜いことにはなりません。 BとCが出来てから、Aを考えます。ちょっと格好よくなります。初心者さんは、Aなしで、いきなりBからはじめられるといいでしょう。 |
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◆◆ スピーチ個別相談（有料） |
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どうしても、うまく原稿が作れないなどのご相談にのります まずは、メールでお知らせください。 電話でのご相談のスケジュールや振込口座をご連絡いたします。尚、取材・ロケなどで、ご相談までに少し時間がかかる場合もありますので、スピーチ当日までに時間的余裕をもってのご相談をお願いします。料金は 1件６千円です |
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◆◆ スピーチ原稿代筆します |
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基本的に人を誉める （又は、何かを誉める） のがスピーチです しかし、説得力があって、感じのいい誉め方は難しいものです 親しい関係ならエピソードもたくさんあって、話すネタもありますが、 「オフィシャルな付き合いで、よく知らない」場合は、本当に困ってしまいます そこで、お手伝いいたします。 スピーチ原稿をおつくりします まずは、メールでお申し込みください 費用は ３分程度の原稿で３万円です 電話で詳しくお伺いして、話しの内容を決めましょう |
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 お気軽にお問い合わせください |
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